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1. 你是如何度过人生谷底的？

你是如何度过人生谷底的？

经历了不少挫折和人生的低谷！多年以前的事依然历历在目，经历了生活的种种艰辛与无奈。

但是一直没有被打败，也许是上苍保佑，依靠自己的坚强走出困境，也是善者自有天相佑吧！

我认为信念很重要，为了自己的孩子，是每一位母性必须坚强起来的动力和信心！

谢邀。

人的一生没有一帆风顺的，无论是从事社会活动、从事所做的事业、还是自身生活，都会随时有意想不到的事情发生。这就是人生的无常中，随时都会因不可预计的意外，而使自身的人生坠落谷底。

笔者认为，面对人生谷底，一是，要做到制止自己的烦恼或暴躁，让自己的心安静下来思考。二是，分析问题发生的根本原因，纠正自身存在的相关问题；三是，分析能否改变现状，***取什么措施来改变现状。四是，分析人生目标是否需要调整或重新规划？五是，寻找切入点，***取行动。

（图片来源于网络，鸣谢！）

人生中谁不会受挫折，不可能风光一辈子，当然最痛苦的不是挫折带来迷茫和绝望，而是没人支持与理解，甚至是落井下石。在那绝望无助的时候只要有人给你几句安慰的话，你会记得感谢一辈子。我曾经走投无路时好心人告诉我，自已要坚强起来面对现实，天大的困难终将会有解决的办法，自已要相信自已，没有过不去河，没有跨不过坎，向准目标持之与恒。当你经受挫折后重新站起来，实现了之前做梦都敢想你事，周围的人用一种羡慕的眼神关注你时就会有种成就感。

伴着时间加上你的勇气信心让你的心灵沉稳，真正的失败不是欠账孤独，是连自己也不愿意相信自己了！真正的成功不是钱多人缘好，是有着一颗可以承受千般折磨却依然满怀勇气的心，不管未来会怎样 就算一无所有 人生都一样的精彩，不管成功与失败！孤独与幸福都是生命中最美的画卷。低谷和与巅峰都是人生的一种历练。

人都有过低谷的时段...

小低谷还好...心态调整的好,透透气、散散步、听听劝,一晃而过。

大低谷就难...心理承受的能力,如果没有冷静的思维方式,对低谷情绪的控制,低谷将会带来终身的遗憾甚至走向自决。反之,经过大低谷更有可能改变谷峰起伏线的转折...走向巅峰。

个人见解

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