面试不知如何沟通的技巧,

1. 面试太紧张怎么办？

面试太紧张怎么办？

首先看你是去企业面试还是机关单位招考面试。

1.如果是去企业面试，那么你只要自己本身的理论水平，以及工作经历货真价实，肚子里有料，就真不用紧张。通常第一轮你会面对HR，只要你大方得体，不要过于拘谨，HR一般不会胡乱刷人的，因为真正决定是否录用你的，应该是你将来要直接面对的业务主管。所以你也不必紧张，另外你也要清楚，现在HR是面试你的面试官，但***如你入职了，那其实也是你以后的同事，和你现在交往的朋友，同事并没有什么区别，所以你只要放平心态，平等交流就好了。

等到了主管来面你的时候，应该会问你一些专业和业务相关的问题，你如果之前经验丰富或者准备充分，对方就会认识到你的能力，那也会更加欣赏你。反之如果你唯唯诺诺，反而会让领导认为你心虚，进而怀疑你的业务水平。另外其实说到底，如果你面试失败，那面试你的领导也无非只是一个路人，你可能在公交车上，商场里，也会遇到，还不是正常交流就行了，所以大可不必过于紧张。

2.如果是公考面试或者机关单位面试，通常会***取的是结构化面试，可能你走进考场，六七个考官坐成一排盯着你，这时候你可以当做是你的几个老朋友，放平心态，一般结构化面试的题目都是对于社会现象分析，那其实你只要心里想到什么说什么，自然一点，没必要搞的很拘谨，就和平常你吹牛侃大山一样，充分表达自己的想法就行了，一旦说起来了，我想你也不会太紧张了。

总而言之，就是面试的时候不用产生一种位级有差的心态，把对方当做与你同等的人，那你自然不会紧张，你想想，你与你的朋友，同学在一起聊天的时候会紧张吗？毕竟，这些考官可能换个场景下，也是一般人。所以坦然面对即可。

紧张是一种身体的反应，是不由自主的身体反应。

这个时候想消除紧张，讲道理是没有用的。其实很多道理我们自己都是懂的，并不需要别人来讲。因为讲了也是没有用的，身体的紧张反应是不由自主的产生的。

面试太紧张怎么办？

今天，我来回答这个问题。首先，我给你讲一下我曾经的一次成功的面试，看我是如何克服紧张的。其次，我还是要给你讲道理的，从理论上讲一下如何做才能面试不紧张。

一.我的面试。我曾在武汉应聘一家健身器材公司的销售员的工作。独自离开家乡到外面闯荡的我，其实是个内向腼腆的人，就是为了锻炼自己，我才去应聘销售员的工作的。话是这么说，可真要去面试，我很紧张， 不是一般的紧张，而是紧张到连呼吸都有些困难。

怎么办？怎么办？

马上就要轮到我了，究竟该怎么办？快想办法，时间来不及了。

不应该紧张，道理我都是懂的，我自己都可以讲出很多道理来的，我可以举出很多方法来缓解紧张情绪的。讲道理，用方法，对我可能起作用，但对我的身体不起作用。我的身体是我控制不了的，我掌控不了我身体的紧张情绪。

怎么办？怎么办？突然我想起了一件事，我喜欢读历史。想起了一句话，落后就要挨打。

用愤怒，对，就用愤怒！赶紧想！赶紧想！赶紧想一切有关愤怒的事情，一切能激发我愤怒的事情。我拼命地去想。

面试太紧张，也许并不是你不够好，而是你不自信的表现。

1.知己知彼，从容应对。

企业招聘，只招条件符合的，只要你够出色，能够满足企业的条件，面试不是件难事，现在招聘都是双向的，企业选择你，你也可以选择企业。

2.不要完美

人多多少少都会有缺点，不要过于看重，更不能自卑，勇敢接受他，并且正视缺点，加以控制，不要追求完美。

3.想想面试过了已后

人只有在未知的面前才会紧张，想想面试通过了，大家都是同事，也说没什么可紧张了，就当是一次重要的交流会。

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